Bejelentkezés

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Hastánc Klub

Hastánc Klub hírei

Terhesség alatt megengedett a hastánc

17 éve | [Törölt felhasználó] | 2 hozzászólás

network.hu

Régebben egy tagunk írt a vajúdás alatti hastáncról. Nos rájöttek, hogy a hastánc mozdulatok már a terhesség alatt is segítenek a kismamának felkészülni a szülésre.

A kismama hastánc hazai zászlóvivője Mahasti, róla szólt az előző bejegyzés is.

Nem csak tesileg, de lelkileg is segít felkészülni. Fejleszti a hasizmot, így az jobban bírja a terhelést a terhesség utolsó időszakában.

A terhesség alatti hastánc ellen nem szól semmi. Minden kismama végezhet olyan mozgást, ami jól esik, bár a terhesség első és utolsó trimeszterében kerülni kell a gyors, rázó mozdulatokat, mert előbbi esetben vetélést, utóbbi esetben pedig akár koraszülést is okozhat. De nem kell megijedni, lassú zenére lassú mozdulatokkal bátran lehet táncolni, hiszen izomfejlesztő, tartásjavító, stresszoldó. Figyelni kell a baba jelzéseire, ha nem tetszik neki a tánc, úgyis szólni fog.

Ajánlott kényelmes, bő ruhát hordani tánc közben, így a babának és a mamának egyaránt jót tesz majd a terhesség alatti hastánc.

Címkék: hastánc mozgás terhesség életmód

Kapcsolódó hírek:

Új amerikai őrület: hastánc szülés közben

Hédi :: Pesten Kezdőknek hastánc- felhívás

Hastáncverseny Tajvanon

Paolo, una domanda:

Kommentáld!

Hozzászólások

konta kriszta üzente 15 éve

mármint nem tudoM :)

Válasz

konta kriszta üzente 15 éve

hát, nem tudod, h mernék-e táncolni terhesen..

Válasz

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Hussain12 Raheel írta 9 órája a(z) Tudsz hastáncolni? fórumtémában:

pestoto https://soultreaty.co.uk/ How is it that just anybody can ...

Hussain12 Raheel írta 9 órája a(z) Tánctörtnénet, stílusimeret fórumtémában:

pestoto https://soultreaty.co.uk/ I really like your blog.. very nice ...

Hussain12 Raheel írta 9 órája a(z) Szám címet, előadót keresek fórumtémában:

pestoto https://soultreaty.co.uk/ Good post! I have a random ...

Hussain12 Raheel írta 9 órája a(z) Ritmika és zeneismeret a hastáncórákon fórumtémában:

pestoto https://soultreaty.co.uk/ You completed several nice ...

Hussain12 Raheel írta 9 órája a(z) Nem baj, ha nagyon vékony vagy túlsúlyos vagyok? fórumtémában:

pestoto https://soultreaty.co.uk/ i use lamp shades with CFL ...

Hussain12 Raheel írta 9 órája a(z) Milyen ruhában legyünk hastánc órán? fórumtémában:

pestoto https://soultreaty.co.uk/ dog houses need not be ...

Hussain12 Raheel írta 9 órája a(z) Milyennek kell lennie, mi-mindent kell tudnia egy jó hastánc-tanárnak? fórumtémában:

pestoto https://soultreaty.co.uk/ well, there are so many tourist ...

Hussain12 Raheel írta 9 órája a(z) Milyen alkat szükséges a hastánchoz? fórumtémában:

pestoto https://soultreaty.co.uk/ i love to do both online ...

Hussain12 Raheel írta 9 órája a(z) Mi lesz ha nem tudom megcsinálni a mozdulatokat? fórumtémában:

pestoto https://soultreaty.co.uk/ Enjoying the rainy day. Could...

Hussain12 Raheel írta 9 órája a(z) Mikor és hol? fórumtémában:

pestoto https://soultreaty.co.uk/ we are using plastic kitchen ...

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat Széchenyi Terv Pályázat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: