Kedves Hastáncolni kezdők!

Engedjétek meg, hogy egy felhívást tegyek közzé:

Hastáncolás kezdőknek!

Örömet, önbizalmat, erőt és rugalmasságot ad a nőknek!

Kortól és alkattól függetlenül mindenkit szeretettel várunk!

Bekapcsolódás: 2009 december folyamán.

    Órák: Péntek 16.30-18-00 óra (1500,- ft)

Helyszín: Bp. XIII. kerület, Jász utca 108.

„A Terem” -Sport és Kulturális Központban.

Hívj, ha érdekel, tel: 06-30- 66-17-659, v. 202-61-66

Petróczi Hédi, hastánctanár

 

Egy kezdő hastáncos beszámolója:

Hédi hastáncórái rendkívül jók és Hédi jól, természetesen és „sas-szeműen”  oktat.

Hastáncversenyt rendeztek Tajvanon a múlt hétvégén, a fellépők közt sok kisgyerek is szerepelt. Az előadásuk bámulatos volt, néhány felnőtt táncost is kenterbe vertek.

A videót itt nézhetitek meg...

Tudjuk, hogy a hastánc megerősíti nőiességünket, növeli önbizalmunkat és önbecsülésünket. A hastánc izgalmassá teheti a párkapcsolatokat is, visszanyerhetjük vele a csábítás erejét.

De milyen hatással van a hastánc a testre? Mire számítson az, aki részt vesz egy órán? Izomlázra és hajlékonyságra biztosan.

Ebben a cikkben egy tapasztalt hastáncosnő mesél arról, miként alakította át testét a hastánc.

Paolo, una domanda: è prevista anche una traduzione del parlato per una eventuale versione "fully ittq&aniluoa; oppure pensi di mantenere il parlato in versione originale senza doppiaggio?

Hi Clarence, thank you for your feedback on our site. Yes, my passion is to help create true leadership in South Africa and ele38here&#w2s0; it is not impossible to develop this, but it is about the how…Keep looking out for some new thoughts on individual and team leadership in the next week or so…

 

 

Sok nő panaszkodik, hogy túlságosan elmerül a háztartási vagy munkahelyi teendőkben. Az ember ilyenkor majdnem robottá válik, csak végzi a napi rutint a végtelenségig. Ettől aztán az önbecsülés és a nőiesség is csorbát szenved, hiszen nem érzik magukat teljes értékű, nőies nőnek, csupán melegítős házvezetőnek, aki nappal az irodában robotol. A hastánc az ilyen megviselt és érzékeny lélek számára is remek gyógyír, hiszen maga a nőiesség, az érzékiség.

Magyarországon járt A Bellydance Superstars világhírű koreográfusa, Jillina. Tiszteletére gálaműsort rendeztek, ahol hazánk legjelesebb hastáncosnői léptek fel a hastánc különböző válfajait képviselve.

A hír folytatása itt található...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jillina egyik dobszólója:

 

 

Première fois en un an et demi de lecture que je ne comprend pas une note :&q;muos(rême les jeux de mots pourris fait exprès dans les autres je ne les comprenais pas…

Să înÈ›eleg că eÈ™ti atee? CUUUM ATEE? CORUPI MINÈšILE COPIILOR! Ar trebui să fii dată afară din îƒÄvnțământ! :DGlumesc.Sunt de acord cu ce ai spus. Foarte clară exprimarea. (deformare profesională? :-) )

Carola zegt:Voor de helft van de prijs en ook nog eens de helft aan caeliroën. Lijkt me duidelijk wij maken thuis voortaan zelf de heksenkaas.

A fátyol a hastáncosnők egyik elengedhetetlen és talán leglátványosabb kelléke. De honnan ered a könnyű anyagok használata a táncban? Miből és hogyan készül? Mit jelképez? Mit fejez ki?

Ebben a cikkben a fátyol érdekes történetét olvashatjátok, mégpedig Aziza tollából :)

Its great that Matt has made this official. This is a good move by Google to make search result more better for the user exrpeience. Meta keywords to me is too spammy i think.

Van, akit taszít a steril, kórházi környezetben való szülés és inkább alternatív szülési módszerekhez folyamodik. A blogban volt már szó a terhesség alatti hastáncról, most egy cikkben megismerhetitek a szülés közbeni táncolás rejtelmeit is. A hastánc évezredek óta szorosan összefonódik a nőiességgel és a női testtel, ezzel együtt a természetes biológiai folyamatokkal. Nem csoda hát, hogy az alternatív szülészeteken előszeretettel alkalmazzák fájdalomcsillapító módszerként...

Művésznevet kitalálni elég nehéz feladat. Tükröznie kell a személyiséget, az érzéseket, gondolatokat és persze az sem árt, ha illik hozzád. A legjobb, ha olyan mondanivalója van, amit magadénak érzel, de még kevesen vagyunk tisztában a keleti nevek jelentéseivel.

Ezen az oldalon található egy lista, ahol abc-sorrendbe szedett nevek közül választhatsz jelentés szerint.

Mindegyikünk szeretne folyamatosan javulni és igazán jó táncossá válni. Találtam tíz tippet, melyek segíthetnek ebben.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Kövesd a ritmust! Érezd át a zenét, ha kell, a lábaiddal, kezeiddel is dobolhatsz. A lényeg, hogy érezd a zene lüktetését. Szépen lassan vond be a többi testrészedet is, a csípődet, a mellkasodat. A ritmus dobolását napközben is folytathatod, például munka közben egy ceruzával, vagy lépkedj ritmusra az utcán.

 

 

 

Néha még a profik is lámpalázzal küzdenek fellépés előtt, ez nem szégyen, hanem természetes dolog. A fellépés előtti stressz jótékony hatású is lehet, de az ellenkezője, a teljes leblokkolás is bekövetkezhet. Találtam néhány tippet, amelyek talán segítenek a stresszt jótékony hatásúvá változtatni.

 

 

 

1. Fellépés előtt fordíts időt a pihenésre. Aludj egy jót, végy egy finom fördőt, a lényeg, hogy ne azon járjon az eszed, hogy mi is fog következni.

 Régebben egy tagunk írt a vajúdás alatti hastáncról. Nos rájöttek, hogy a hastánc mozdulatok már a terhesség alatt is segítenek a kismamának felkészülni a szülésre.

A kismama hastánc hazai zászlóvivője Mahasti, róla szólt az előző bejegyzés is.

Nem csak tesileg, de lelkileg is segít felkészülni. Fejleszti a hasizmot, így az jobban bírja a terhelést a terhesség utolsó időszakában.

A terhesség alatti hastánc ellen nem szól semmi. Minden kismama végezhet olyan mozgást, ami jól esik, bár a terhesség első és utolsó trimeszterében kerülni kell a gyors, rázó mozdulatokat, mert előbbi esetben vetélést, utóbbi esetben pedig akár koraszülést is okozhat.

A hangsúly a csípõtájékon van, a tánc jellegét a hullámzó, érzéki csípõmozdulatok adják, az energikus, hirtelen és pontos csípõlökések és -ejtések, a rázások és rezegtetések. Az érzelmeket, a tánc lelkét a finom kézmozdulatok mesélik el. A tánc attól lesz igazán nehéz, hogy minden külön-külön mozog: a csípõ, a derék, a mell, a váll, fej, illetve ezek mozgását kell megfelelõen összehangolni. A lírai, ritmusos zenére ráhangolódva a jó hastánc szenvedélyes, de határozott összképet ad.