A számos nyári fesztivál remek fellépési lehetőséget kínál és év közben is bőven adódik szereplés. Az utazás azonban a táncos egyik legfőbb ellensége, legyen az belföldi vagy külföldi út.
Hogy az utazás okozta fáradtságot elkerüljük, kövessük a tapasztalt utazó táncosok tanácsait!
Legyen buszos, autós vagy repülős út, a megérkezés sosem egyszerű. Az utazás fárasztó dolog, így valóban erőfeszítést igényel, hogy jól nézzünk ki érkezéskor. Hasznunkra válhat, ha az utat kényelemben töltjük, így talán nem leszünk annyira gyűröttek. Viseljünk kényelmes, bő ruházatot, meleg zoknit, ezek lehetőleg készüljenek pamutból. A pamut télen melegít, nyáron kellemesen hűvös, így egész évben viselhető. Hogy ne érjen kellemetlen meglepetés, mindig vigyünk magunkkal pluszban fehérneműt, fogkefét, fogkrémet, késés vagy lerobbanás esetére. A kényelmes cipő is ugyanolyan fontos. Persze, a magassarkúnál nincs elegánsabb, de szaladni egy busz után vagy a reptéri tranzitban már nem olyan élvezetes benne. Praktikus a tépőzáras cipő vagy a lapos talpú balettcipő, amit gyorsan fel és le tudunk venni, kényelmes, nem erőlteti meg a lábfej izmait. Fellépés előtt különben sem hiányzik egy jókis bokaficam.
A kézitáskát érdemes praktikusan csomagolni, hogy az utazás alatt minden kéznél legyen. Repülős utazáskor kövessük az érvényben lévő szabályokat! Fontos az utazás alatti vízivás is, segít megelőzni a fáradtságot. Sőt, a bőr sem tűnik majd megviseltnek az út végén, ha kellemesen behűtött arcpermetet viszünk magunkkal. Van, hogy kanyargós az út vagy rázós a levegőben, ekkor jön jól az utazási betegség ellen ható tabletta. Ezt kérjük a patikában, már olyan is létezik, amitől nem leszünk álmosak. Az utazás jó buli, de azért kerüljük az alkoholt!
A kézitáskába kerülhet egy sál vagy egy vékony pulóver is, a repülőn amúgyis hideg van, de lehet, hogy a sofőrünk légkondival fagyaszt meg minket. Jobb plusz pár deka a táskában, mint egy kiadós megfázás a műsor előtt.
Az innivalóról már esett szó, ez legyen szénsavmentes ásványvíz. Rágcsálni pedig kiválóak a kis, egyfalatos szendvicskék vagy egy kis darabolt gyümölcs. A lényeg, hogy ne együnk semmi nehezet vagy puffasztót.
Ne feledjük, a fellépés már az odaúton megkezdődik, legyünk szépek és felkészültek.
Kapcsolódó hírek:
A kard lelke
HASTÁNC minden mennyiségben
A tánc és az agyféltekék
Hastánc-tévedések