Gyakorló hastáncrázó

Egy régi póló alját levágod ,gumit raksz az egyik végére és karácsonykor kapható gyöngy lánccal díszítheted. Azt kedved szerint vághatod nem fog szétmenni.

Októberben a következő programok közül választhattok:

Október 2: Liliomok kertje - arab-orientális est

Veszprém, Pannon Egyetem kamaraterme, E épület

Kezdés: 20:00

A rendezvény ingyenes, további infók a www.shanaz.hu oldalon.

Október 10: III. Országos Minősítő Hastáncverseny

Budapest, III. kerület, San Marco u. 81

Kezdés: 15:00

A belépő 1000 Ft, további infók a www.szerajhastanc.hu oldalon.

Október 10: A hastánc útja - táncszínház

Kecskemét, Erdei Ferenc Kulturális és Konferencia Központ

Kezdés: 18:00

A belépő 1800 Forint, jegyek a helyszínen kaphatók, valamint e-mailben rendelhetők a kahena.bdance@yahoo.com címen.

A hastánc nem csak szexi, de jó alternatívája a testedzésnek is. Észre sem vesszük és máris megváltozott a testünk, főleg a has és a derék tájékán.

A hastáncot érdemes lenne az egészséges életmód részévé tenni, erről beszélt Perecz Tímea, azaz Sahar.

A cikk folytatását itt találjátok...

1: Vásárláskor mindig azt a kardot válaszd, amit könnyen tudsz egyensúlyozni a tenyereden. Ha nem találod a súlypontját, hiába szép, inkább hagyd ott. Általában a nehezebb kardok jobban egyensúlyozhatók, mint a könnyűek.

2: A krómozott kardok nagyon szépek, de nagyon csúsznak. Ezért nem ajánlott ezeket választani tánchoz, kezdőknek pedig egyáltalán nem való.

Köztudott, hogy a hastánc gyönyörű hasat és derekat csinál, szórakoztató és tulajdonképpen nem is edzésnek fogjuk fel.

A tapasztalatok is azt mutatják, hogy a hastánc segít nőiességünket újra felfedezni és testi-lelki megújulást kínál.

Ez a rövid kis cikk arról szól, miként lehet a hastáncot a fogyókúra részévé tenni, milyen jót tesz velünk és hogyan változtatja meg egész életünket.

ŐSZI  KAHENA  WORKSHOPOK  KARCAGON!!!
Workshopok időpontja:
Szeptember 20. (vasárnap)
Témák:
Ws1: Andalúz fúzió (3500.-Ft)
Ws2: Cigány fúzió (3500.-Ft)
Ws3: Raks Sharqi  "a hastánc királynője"  (5000.-Ft)
A koreográfiákról mindenki megkapja a leírást, valamint a zenei anyagot.
Ezúttal nem lehet kamerázni, az adott  koreográfiáról megkapja minden jelentkező a helyszínen a videót, írásvédett formátumban az esetleges visszaélések elkerülése végett.  :)
Kedvezmények:
Ws1 + Ws2 = 6000.-Ft
Ws1 + Ws3 = 7500.-Ft
Ws2 + Ws3 = 7500.-Ft
Ws1 + Ws2 + Ws3 = 10.500.-Ft

Szeretettel várunk minden kedves jelentkezőt!

HASTÁNCTÁBOR  TUNÉZIÁBAN
KORINNA-val és KAHENA-val! 
Tarts velünk az 1001 éjszaka mesés birodalmába, a
  "Fátylak országába"!


Kedves Hastáncos!

Szeretettel várunk minden kedves jelentkezőt, egy színvonalas hastánctáborba, ahol amellett hogy  hastáncoktatáson vesznek részt a jelentkezők, utolsó este egy fellépés keretében bemutathatják a táborban elsajátított koreográfiát!

Szeretnénk a táncoktatás mellett egy kellemes nyaralás lehetőségét biztosítani közös programokkal valamint fakultatív kirándulásokkal!

A hastánc akkor igazán hiteles, ha megéljük benne nőiességünket. Enélkül eröltetettnek, műnek tűnik az egész, ezért tartom furcsának, mikor 12-13 éves kislányokat látok a színpadon.

Nőies külső és nőies érzelmek nélkül ez a tánc mit sem ér, vannak azonban olyan hölgyek, akik felnőtt koruk ellenére nem tudják átélni. Gátlások, önbizalomhiány, önértékelési zavar állhat a háttérben, melyre szerencsére egy házaspár megtalálta a megoldást.