Hastánc Klub

Régebbi hírek

Címkék

belly dance bollywood bollywoodtábor előadás fesztivál gála hastánc modern indiai tánc mozgás oktatás orientális tánc schlakker angelika tábor tánc tánckurzus táncóra verseny vízipipa workshop életmód

Hastánc Klub hírei, hobbi

Hastáncolni egészséges!

13 éve | konta kriszta | 5 hozzászólás

Csupa-csupa jó hír a hastánc hatásairól :)

1. A hastánc alaptartása megegyezik a helyes testtartással, az izmok használatát erősíti, így tehermentesíti a gerincet és az ízületeket

2. A tartóizmok megerősödnek, csökken a csigolyák közötti porckorongokra nehezedő nyomás, így a fej- és derékfájások megszűnnek

3. a hasizmok és a medence izmainak tudatos használata javítja az emésztést, megkönnyíti a menstruációt, segíti a szülést illetve utána a regenerációt, javítja a nemi élet minőségét, növeli a nemi vágyat

Utolsó hozzászólás

Törek Anna üzente 13 éve

Na, ez a nehezebb része! Úgy ellazulni, hogy képes legyél odafigyelni a testedre! Nekem óriási problémám, hogy állandóan amolyan alfában vagyok, és mindig máson jár az agyam, mint amit éppen csinálok. Sokszor ezért nem is emlékszem dolgokra - mit hova tettem, meg ilyenek. Lehet, hogy jógáznom kéne. Az is erre tanít, ha minden igaz, hogy az ember arra figyeljen, amit éppen csinál - akkor éppen a testedre.

Előzmény

Tovább

Férfiak körében is hódít a hastánc Kínában

13 éve | dancs kati | 8 hozzászólás

A hastánc egyébként is a feloldódásról szól, hát oldjuk akkor most a hangulatot azzal, hogy felszabadítjuk a humor csakráit! Most olvastam, hogy Kínában fiatal férfiak kezdtek hastánckurzusokra járni, és csak egyre többen vannak. Végülis miért ne tehetnék, hiszen hasuk nekik is van, és akár még mozgáskultúrájuk is lehet :P

Délkelet-Kínában, Chongqing metropoliszában egészen profán okból kezdtek megszaraporodni a hastáncoló férfiak: lapos pocakot akartak, és ez jó edzésformának tűnt.

Utolsó hozzászólás

Balogh Nóra üzente 13 éve

Nem tudom, kicsit vicces :) De meg kell hagyni, jól csinálja!

Tovább

Új hír

Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: