Hastánc Blog: "egészség"

Bezár

Hastánc Klub

Szeretettel köszöntelek a Hastánc Klub közösségi oldalán!

a hastánc az önkifejezés egyik ezköze Mindenkit szerettetel köszöntünk és csatlakozzatok!! A Hastáncosok Közössége oldalunkhoz mindenkit várunk akit érdekel az egyiptomi kultura,hastánc ,zene barátkozz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.







Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2325 fő
  • Képek - 623 db
  • Videók - 217 db
  • Blogbejegyzések - 246 db
  • Fórumtémák - 46 db
  • Linkek - 310 db

Üdvözlettel,
Papp Tímea
Hastánc Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Hastánc Klub

Szeretettel köszöntelek a Hastánc Klub közösségi oldalán!

a hastánc az önkifejezés egyik ezköze Mindenkit szerettetel köszöntünk és csatlakozzatok!! A Hastáncosok Közössége oldalunkhoz mindenkit várunk akit érdekel az egyiptomi kultura,hastánc ,zene barátkozz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.







Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2325 fő
  • Képek - 623 db
  • Videók - 217 db
  • Blogbejegyzések - 246 db
  • Fórumtémák - 46 db
  • Linkek - 310 db

Üdvözlettel,
Papp Tímea
Hastánc Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Hastánc Klub

Szeretettel köszöntelek a Hastánc Klub közösségi oldalán!

a hastánc az önkifejezés egyik ezköze Mindenkit szerettetel köszöntünk és csatlakozzatok!! A Hastáncosok Közössége oldalunkhoz mindenkit várunk akit érdekel az egyiptomi kultura,hastánc ,zene barátkozz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.







Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2325 fő
  • Képek - 623 db
  • Videók - 217 db
  • Blogbejegyzések - 246 db
  • Fórumtémák - 46 db
  • Linkek - 310 db

Üdvözlettel,
Papp Tímea
Hastánc Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Hastánc Klub

Szeretettel köszöntelek a Hastánc Klub közösségi oldalán!

a hastánc az önkifejezés egyik ezköze Mindenkit szerettetel köszöntünk és csatlakozzatok!! A Hastáncosok Közössége oldalunkhoz mindenkit várunk akit érdekel az egyiptomi kultura,hastánc ,zene barátkozz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.







Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 2325 fő
  • Képek - 623 db
  • Videók - 217 db
  • Blogbejegyzések - 246 db
  • Fórumtémák - 46 db
  • Linkek - 310 db

Üdvözlettel,
Papp Tímea
Hastánc Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Hastánc Klub

Régebbi hírek

Még régebbiek 

Címkék

belly dance bollywood bollywoodtábor előadás fesztivál gála hastánc kahena modern indiai tánc mozgás oktatás schlakker angelika tábor tánc tánckurzus táncóra verseny vízipipa workshop életmód

Hastánc Klub hírei, egészség

Hastáncolni egészséges!

13 éve | konta kriszta | 5 hozzászólás

network.hu

Csupa-csupa jó hír a hastánc hatásairól :)


     1. A hastánc alaptartása megegyezik a helyes testtartással, az izmok használatát erősíti, így tehermentesíti a gerincet és az ízületeket


    2. A tartóizmok megerősödnek, csökken a csigolyák közötti porckorongokra nehezedő nyomás, így a fej- és derékfájások megszűnnek


    3. a hasizmok és a medence izmainak tudatos használata javítja az emésztést, megkönnyíti a menstruációt, segíti a szülést illetve utána a regenerációt, javítja a nemi élet minőségét, növeli a nemi vágyat


    4.

Utolsó hozzászólás

Törek Anna üzente 13 éve

Na, ez a nehezebb része! Úgy ellazulni, hogy képes legyél odafigyelni a testedre! Nekem óriási problémám, hogy állandóan amolyan alfában vagyok, és mindig máson jár az agyam, mint amit éppen csinálok. Sokszor ezért nem is emlékszem dolgokra - mit hova tettem, meg ilyenek. Lehet, hogy jógáznom kéne. Az is erre tanít, ha minden igaz, hogy az ember arra figyeljen, amit éppen csinál - akkor éppen a testedre.

Előzmény

Tovább 

 Az egészséges életmód és a hastánc

14 éve | [Törölt felhasználó] | 2 hozzászólás

network.hu

Napjainkban egyre nagyobb méreteket ölt az elhízás. Az ülőmunka, a mozgásszegény életmód mind az egészség ellensége, egy átdolgozott nap után pedig már kinek van kedve edzeni...

A hastánc nem csak szexi, de jó alternatívája a testedzésnek is. Észre sem vesszük és máris megváltozott a testünk, főleg a has és a derék tájékán.

A hastáncot érdemes lenne az egészséges életmód részévé tenni, erről beszélt Perecz Tímea, azaz Sahar.

A cikk folytatását itt találjátok...

Utolsó hozzászólás

Boschetti Margó üzente 14 éve

Nagyon igaz...nem tudom meddig tudnám nézni....
Egésznapos ülő munka után felüdülés a testnek..
El is határozzuk,hogy elkezdjük, de valahogy mindig lemaradunk.
köszönettel: boschetti.margo

Tovább 

  

 Magyarországon járt Jillina, a világhírű koreográfus

14 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás

network.hu

Magyarországon járt A Bellydance Superstars világhírű koreográfusa, Jillina. Tiszteletére gálaműsort rendeztek, ahol hazánk legjelesebb hastáncosnői léptek fel a hastánc különböző válfajait képviselve.

A hír folytatása itt található...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jillina egyik dobszólója:

 

 

Utolsó hozzászólás

Szentes Kata üzente 14 éve

Jillinához hasonlóan, nyár elején Sharon Kihara, vilghírű törzsi táncos is járt nálunk és az ő gálaestje is fantasztikus volt. Köszönjük a szervezéseidet Sahira:)

 Carola zegt:Voor de

14 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Carola zegt:Voor de helft van de prijs en ook nog eens de helft aan caeliroën. Lijkt me duidelijk wij maken thuis voortaan zelf de heksenkaas.
Új hír
Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ